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武当秘传太极扇

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武当秘传太极扇是在武当秘传太极拳剑的基础上演变而成,整套扇法动作苛求古朴内敛,但是又含而不蓄,吐而不露。它集太极拳基本功、扇法、技击于一体,动作优美流畅,风格典雅。动作上面时而开合舒张,时而紧凑快捷,如风吹杨柳,叶飘水上一般,又似书生泼墨,仙人踱步,整体动作透出了高雅气息。

同时,整套扇法又不失太极拳的中正安舒,磅礴大气,强调动作速度舒缓适中,劲力势势连贯,周身节节融通,注重气息意念的整体一致。练法上,强调每式严格遵循太极原理,不失松沉,不丢六合,式式相随,形影不离。而且整套扇法充分展现出了道家以武演道,以道显武的综合特色,适合大众习练,是健身养生,闲情逸致的极好追求。


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1、预备式 抱元守一               2、起式 混沌初开 开太极

3、起式 仙人指路                 4、金童指日

5、白鹤展翅                      6、燕雀接食

7、白虎拜殿                      8、君子献剑

9、书生问路                      10、乌云盖顶

11、夜叉探海                     12、拉弓射虎

13、迎门刺剑                     14、仙子提篮

15、飞鹤落崖                     16、蛇雀斗戏

17、拨云见日                     18、灵王架鞭

19、海底神针                     20、将军挂印

21、开门迎客                     22、卧鹤开翅

23、白虎拜殿                     24、君子献剑

25、伏蛇卧地                     26、懒龙翻身

27、蛇雀斗戏                     28、拨云见日

29、灵王架鞭                     30、海底开莲

31、将军挂印                     32、书生寻路

33、仙姑断尘                     34、游龙戏水

35、追风赶月                     36、一马平川

37、虎卧平阳                     38、驱风散雾

39、指点江山                     40、海底捞月

41、烈马抖鬃                     42、白鹤亮翅

43、顺水推舟                     44、乌云盖顶

45、大鸟展翅                     46、妙手取穴

47、孔雀开屏                     48、仙人观棋

49、童子布阵                     50、仙姑献篮

51、书生问路                     52、书生见礼

53、收式 引气归元 合太极



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夜叉探海

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拉弓射虎


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仙子提篮

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灵王架鞭

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驱风散雾


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